Wochenend-Weiterbildungsmodul

Datum: 19.02.27, 21:10 Uhr bis 21.02.27 15:00 Uhr

Ort: Haus Shanti, Horn-Bad Meinberg

 

INHALTE

· Asana-Anatomie

· Häufige Asymmetrien & suboptimale Haltungsmuster

· Haltungsmuster erkennen

· Palpation / Ertasten der relevanten Muskelverläufe und knöchernen Orientierungspunkte

· Biomechanik des Beckenrings

· Relevante aufsteigende & absteigende Ursache-Wirkungszusammenhänge

· Klassische Asanas gezielt einsetzen, um die Körperhaltung zu optimieren

· Vertieftes Verständnis der Ausrichtung in klassischen Asanas

· Physiologisch sinnvolles Sequencing

Du vertiefst mit dieser Weiterbildung dein Verständnis über yogarelevante biomechnische Zusammenhänge, was dir eine individuelle Anpassung der Yogapraxis erlaubt und deinen Unterricht professioneller macht. Diese Weiterbildung ist keine Ausbildung Yogatherapie oder Diagnostik.

 

ZIELGRUPPE

Yogalehrer und erfahrene Yoga-Praktizierende

 

AUFBAU

Selbstpalpation & gegenseitiges Palpieren

Vorträge zur funktionellen Anatomie

Analyse- & Korrektur- bzw. Anpassungsessions

Yogastunden

 

ORGA

Seminargebühr: 255.- € zzgl. U&V (bio & vegan) im Haus Shanti

Anmeldung: manuel.hirning@gmail.com